【静心插花】 花间觉醒

插花五式 静心插花的重点不在于技法的追求、艺术的创作、自我的表达；而是通过与花草对话，与生命连接，在插花中体会禅的智慧，让浮躁的心安静下来，唤醒本自具足的美好。 第一式：静心备席 通过摆放花器、花材的过程，为我们的身心准备一个放松自在，不被外物干扰的环境。 第二式：缘起赏花 通过对花材本身的观察，放下美与丑的评判，没有喜欢不喜欢的情绪。 第三式：慈心修剪 接纳花材各自的差别，带着慈心、平等心适当修剪，修剪的过程，也是舍弃贪着的过程。 第四式：正念插花 觉知当下，顺势而为。尊重花草的生长规律、自然形态，约45度放入花器，高低错落，以视觉感受舒服为宜，没有固化的标准。 第五式：无限祝愿 观想我们最想感恩的人，可以是父母，家人，或者是尊敬的师长、人生路上的贵人。 一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。插花不仅仅是在创作外在的作品，也是在创作自身的美好生命，让我们把这份用心带到每一个当下，愿我们都能遇见更美好的自己。 来巴塞无诤静心学堂体验花间觉醒。